Y a-t-il une heure de coucher dans iOS 14 ?

L’heure du coucher a-t-elle disparu sur iOS 14 ?

Apple a initialement abordé le problème de la santé du sommeil dans iOS 12 avec une fonctionnalité d’application Clock appelée Bedtime. Cela a été remplacé dans iOS 14 par une fonctionnalité similaire appelée mode veille, qui réside désormais dans l’application Santé. (Vous trouverez toujours des invites pour le configurer à partir de l’horloge, cependant.)

Où est l’heure du coucher dans iOS 14 ?

Commencer, appuyez sur l’application Horloge sur votre iPhone, puis appuyez sur « Heure du coucher » en bas de votre écran. Votre iPhone vous guidera à travers les étapes nécessaires dès que vous appuierez sur le bouton « Commencer ». (Remarque : l’ordre exact dans lequel ces options de configuration s’afficheront peut varier en fonction de la version d’iOS que vous utilisez.)

Apple a-t-il supprimé la fonctionnalité Bedtime ?

Heureusement, la société n’a pas supprimé la fonctionnalité des iPhones, mais il a été déplacé vers l’application Santé. La fonction d’alarme de l’heure du coucher a été introduite à l’origine avec iOS 12 et elle était accessible via l’application Horloge.

Qu’est-il arrivé à l’application Bedtime ?

L’application Bedtime n’a pas été déplacée, elle a été SUPPRIMÉE! S’il était simplement déplacé, il conserverait toutes les fonctions répertoriées par les utilisateurs ci-dessous. De toute évidence, ceux qui ont effectué la «mise à niveau» n’ont jamais utilisé la fonction Bedtime. Quel dommage.

Comment modifier le temps de veille sur iOS 14 ?

Comment définir l’horaire de sommeil de ce soir dans iOS 14

1. Ouvrez l’application Santé, Parcourir et appuyez sur Sommeil.
2. Sous Votre emploi du temps, appuyez sur Modifier.
3. Déplacez le curseur incurvé pour définir vos heures de coucher et de réveil idéales.

Comment désactiver Ne pas déranger en mode veille iOS 14 ?

Désactiver le mode heure du coucher

1. Ouvrez l’application Paramètres.
2. Appuyez sur « Ne pas déranger ».
3. Si vous souhaitez désactiver complètement votre session Ne pas déranger programmée, désactivez « Programmée ».
4. Si vous souhaitez laisser Ne pas déranger mais désactiver le mode Heure du coucher, appuyez sur le bouton Mode Heure du coucher pour le désactiver.

Comment iOS détermine-t-il le sommeil au coucher ?

Une fois la configuration terminée, Bedtime expliquer l’importance de garder des habitudes de sommeil cohérentes et de dormir et de se lever à peu près au même moment. L’application calculera le nombre d’heures que vous passez au lit en analysant vos mouvements et l’utilisation de votre appareil. Il stockera ces données dans l’application Santé d’Apple.

Qu’est-ce qu’une bonne routine du coucher ?

Une routine du coucher est un ensemble d’activités que vous effectuez dans le même ordre, tous les soirs, dans les 30 à 60 minutes avant d’aller vous coucher. Les routines du coucher peuvent varier, mais comprennent souvent des activités apaisantes comme prendre un bain chaud, lire, tenir un journal ou méditer.

A quelle heure dois-je me coucher ?

Les enfants d’âge scolaire doivent se coucher entre 20h00 et 21h00 Les adolescents, pour un sommeil suffisant, doivent envisager de se coucher entre 21h00 et 22h00 Les adultes doivent essayer de s’endormir entre 22h00 et 23h00